viernes, 26 de diciembre de 2014

El mejor regalo navideño


Si todavía no sabéis que regalar estas navidades, aquí va una propuesta buena, bonita y barata.

Nuestros hijos e hijas lo recibirán con mucho agrado y seguro que el sentimiento será mutuo.

Un estudio desarrollado en EEUU, ha determinado que los abrazos no solo mejoran el estado de ánimo, sino que nos pueden proteger contra los virus.

En el siguiente enlace podéis leer el artículo completo de la revista Muy interesante:

http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/los-abrazos-protegen-contra-los-virus-171419242521

lunes, 22 de diciembre de 2014

Juegos y juguetes no sexistas


Llega la Navidad y la publicidad de juegos y juguetes copa los televisores de nuestros hogares. Los buzones se llenan de folletos tratando de captar la atención del público infantil. En muchas ocasiones, las campañas publicitarias mediatizan la elección. Las familias deben ayudarles a elegir en función de sus gustos, preferencias y habilidades.

La labor educativa de las personas adultas es fundamental en este tema. No se trata de prohibir el uso de algunos juegos, sino permitir a niños y niñas jugar indistintamente con cualquier juguete.

En la siguiente guía nos dan pistas para realizar una buena elección:

http://www.educarenigualdad.org/gua-a-dida-ctica-2013-la-eleccia-n-del-mejor-juguete-o-juego

jueves, 18 de diciembre de 2014

Navidad rica, rica y con fundamento


En estas fiestas, las familias se reunen alrededor de las mesas de la mayoría de los hogares. Se come mucho y solemos pasarnos con los dulces.

Consumer nos propone doce menús para sorprender a nuestros hijos e hijas estas Navidades. Comer sano y de una manera especial puede ser posible. Menús equilibrados y completos que proporcionan todos los nutrientes necesarios y a la vez son atractivos para los paladares más selectos.

 Si queréis triunfar estas fiestas, las siguientes propuestas os resultarán interesantes:

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/infancia_y_adolescencia/2012/12/21/214844.php

miércoles, 17 de diciembre de 2014

Gabonak 2014


Como cada año, la coordinadora de grupos de Zorroza y la Jai Batzordea nos ofrecen por estas fechas una programación repleta de actividades familiares. Tanto las personas adultas, como el público infantil, encontrarán en ella algo que les resulte atractivo.

Desde el 19 de Diciembre hasta el 5 de Enero podremos disfrutar de un espectáculo de magia, música, danza, reparto de castañas, cabalgata, chocolatada, sorteos...

Que el mal tiempo no os impida participar de las actividades.  

! Bufanda, guantes, gorro y a tomar la calle !


lunes, 15 de diciembre de 2014

Reflexiones por la igualdad



Las educadoras y educadores del EISE de Zorroza quisimos dedicar toda la semana del 25 de Noviembre a trabajar este tema con los grupos de menores. Realizamos a través de juegos y dinámicas una reflexión sobre la igualdad y sobre la violencia ejercida sobre las mujeres.

Resultó una experiencia muy enriquecedora donde pudimos observar que en muchos colegios se había trabajado el tema con el alumnado.

Niñas y niños reflexionaron y aportaron sus ideas y compromisos para poder alcanzar la igualdad real entre hombres y mujeres.

En el siguiente enlace podéis ver el trabajo realizado por uno de los grupos, todo un ejemplo para las personas adultas:

https://drive.google.com/file/d/0B_rcnsdImbpGUXFoOUpYeEQxZEU/view?usp=sharing


jueves, 11 de diciembre de 2014

Cuatro pájaros y un pato sobre el cable de la luz


En ocasiones los progenitores nos encontramos con dificultades para promover hábitos en relación a la autonomía y que nuestros hijos e hijas adquieran mayores responsabilidades.

La CEAPA nos propone una publicación que podemos utilizar para favorecer actitudes y comportamientos adecuados en estos aspectos.

Nos ofrecen un cuento dirigido a niños y niñas de entre 6 y 12 años. A través de una lectura compartida, podemos abordar y reflexionar sobre los sucesos que van aconteciendo en la historia.

Es una herramienta fácil de utilizar y que ayuda a padres y madres a abordar este tema.

En el siguiente enlace podéis descargaros el cuento:



miércoles, 10 de diciembre de 2014

Guía infantil



Llegan las Navidades y en estas fechas podemos aprovechar a compartir con nuestras hijas e hijos momentos de disfrute. Realizar actividades lúdicas de manera conjunta ayuda a crear lazos entre todos los miembros de la familia.

El ayuntamiento de Bilbao ha elaborado una guía para facilitar a las familias una recopilación de actividades para estas fechas vacacionales. En ella podemos encontrar más de 200 propuestas para todos los gustos y bolsillos.

Si os interesa hacer alguna actividad de ocio familiar, en el siguiente enlace podéis encontrar un montón de alternativas:

http://www.bilbao.net/cs/Satellite?c=Page&cid=1272988752245&language=es&pagename=Bilbaonet/Page/BIO_ActividadesNavidad

miércoles, 3 de diciembre de 2014

! Prohibido pasar !


"Hay días en los que si se acerca alguien, le puedo morder. Cuando estoy muy enfadada necesito que me dejen tranquila para que se me pase. De esta manera puedo calmarme."

Nuestros hijos e hijas también necesitan esos momentos de descarga emocional, quieren estar en soledad para poder tranquilizarse. Perseguirlos, intentar hablar en ese momento no es la mejor opción.

Tenemos una propuesta que puede resultar útil a toda la familia, para permitir que todos los miembros tengán la oportunidad de descargar el enfado en soledad.

Podéis elaborar unos carteles similares a los que se ponen en los hoteles para avisar de que no se puede entrar.

Cuando alguien necesite un momento de tranquilidad para superar un enfado se puede retirar a su habitación y colocar el cartel en la manilla de la puerta. Cuando se le pase, puede girar el cartel dando permiso a entrar.

Os ofrecemos un ejemplo de cartel, pero os animamos a hacer algo personalizado, con fotos o dibujos elaborados por la familia.

https://drive.google.com/file/d/0B_rcnsdImbpGQnBUY015NDUzcUk/view?usp=sharing

jueves, 27 de noviembre de 2014

¿Jugamos?



El juego es una de las actividades mas primarias e importantes que desarrolla el ser humano en los primeros años de la infancia. Tiene una gran relación con el desarrollo, no solo de aptitudes y capacidades intelectuales, sino también con el desarrollo de estados emocionales. Por medio del juego, observan e investigan todo lo relacionado con su entorno de manera libre y espontánea.

A pesar de que las personas adultas lo pueden considerar como una actividad de distracción y poco compromiso, el juego permite realizar procesos de apredizaje fundamentales para el crecimiento. Gracias al juego aprenden nuevos conceptos, desarrollan habilidades, respetan normas, tienen en cuenta a los demas...

Os dejamos la entrada del blog "rejuega" en la que hacen referencia a lo que para Francesco Tonucci, pensador, psicopedagogo y dibujante, serían las 20 frases sobre el juego infantil que nos hacen reflexionar:

 http://rejuega.com/blog/reflexiones-de-grandes/francesco-tonucci-20-frases-sobre-el-juego-infantil-para-reflexionar/

El sabado 29 de Noviembre en la libreria Elkar se desarrollará un taller de juegos didacticos, donde el publico infantil tendrá la oportunidad de conocer jueegos diferentes.

http://agenda.elcorreo.com/evento/taller-de-juegos-didacticos-449538.html

lunes, 24 de noviembre de 2014

Espacio Familias-Familien Gunea


Acción Familiar Euskadi (AFAE) nos ofrece en colaboración con la universidad de Deusto las dos últimas charlas del programa "Espacio Familias - Familien Gunea".

Se desarrollarán a las 19:00 horas en la biblioteca de Deusto Sala Ellakuria, son gratuitas y la entrada es hasta completar el aforo.

25 de Noviembre: ¿Protegemos demasiado a nuestros hijos? Claves para conocer, valorar y mejorar la comunicación entre ellos.

2 de Diciembre: ¿Disfrutamos de un ocio valioso? Los beneficios de un ocio en familia.


jueves, 20 de noviembre de 2014

Museo Marítimo


Para conmemorar su undécimo aniversario, el Museo Marítimo Ría de Bilbao celebra hoy una jornada de puertas abiertas. A lo largo de todo el día se podrán visitar de forma gratuita todas sus exposiciones.

Entre las exposiciones que se muestran en la actualidad podemos destacar las siguientes:

La ría y sus puentes
WC. Diferentes realidades
Bilbao Guggenheim ++

Puede ser un buen día para realizar una visita toda la familia.

Día: 20 de Noviembre
Horario: De 10:00 a 18:00 h.
Dirección: Ramón de la Sota Kaia nº 1

martes, 18 de noviembre de 2014

Taller de experimentos



Las bibliotecas municipales de Bilbao cuentan con una amplia programación de actividades infantiles. 

En esta ocasión os queremos recomendar un taller de experimentos que tendrá lugar el próximo jueves, en la Biblioteca municipal de Zorroza.

Esta actividad gratuita está dirigida a niños y niñas de 5 a 9 años.

Si queréis que vuestros hijos e hijas participen solo tenéis que pasar por la biblioteca o llamar por teléfono y apuntarles.

Día: 20 de Noviembre
Horario: 18:00 horas
Lugar: Biblioteca de Zorroza C/ Fray Juan 35
Teléfono de contacto: 94 482 03 70


lunes, 17 de noviembre de 2014

Triviral



El Instituto Nacional de Tecnologías de la Comunicación (Inteco) con la colaboración de Pantallas amigas, nos ofrecen un juego para poner a prueba nuestros conocimientos sobre navegación segura.

Triviral es un juego para todas las edades, que nos plantea preguntas sobre virus, troyanos, gusanos, spyware, grooming y ciberbullying.

Es una forma divertida de aprender los riesgos que nos acechan en la red, y comprobar que conocimientos tienen todos los miembros de la familia sobre este tema.

http://www.navegacionsegura.es/

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Navidad 2014


Ya empieza a oler a Navidad. Han instalado las luces en las calles, las tiendas tienen todo tipo de turrones y mazapanes y tenemos que pensar que van a hacer nuestros hijos e hijas en vacaciones.

Os vamos a proponer una alternativa muy interesante. El Ayuntamiento de Bilbao organiza como todos los años talleres infantiles para todos los gustos y edades.

Las plazas se adjudican por sorteo y el próximo 17 de Noviembre comienza el plazo de preinscripción.

Si os interesa, en el siguiente enlace encontraréis toda la información sobre las actividades, lugares, horarios, edades y como formalizar las inscripciones:

http://www.bilbao.net/cs/Satellite?cid=1279139026878&language=es&pagename=Bilbaonet%2FPage%2FBIO_contenidoFinal

martes, 4 de noviembre de 2014

Zientzia Astea


Del 5 al 9 de Noviembre la ciencia sale a la calle. La Universidad del País Vasco nos acerca las investigaciones y nos permite experimentar, tocar, probar y hablar de ciencia.

La XIV Semana de la ciencia, la tecnología y la innovación, nos volverá a sorprender con exposiciones, talleres, excursiones, espectáculos y actividades para todos los públicos.

Si has acudido otros años seguro que repites, y si es tu primera vez, seguro que disfrutas con la experiencia.

Hay actividades de libre acceso, pero otras hay que inscribirse, por lo que si estás interesado en pasar con la familia, abre el enlace y reserva plaza:

http://www.zientzia-astea.org/

lunes, 3 de noviembre de 2014

Felices sueños


Dormir mal durante la infancia puede tener consecuencias en el desarrollo cognitivo. Tener horarios irregulares y modificar los ritmos de sueño, puede alterar el desarrollo y plasticidad cerebral.

Estudios científicos aseguran que hay una relación directa entre dormir bien y tener una mayor capacidad de aprendizaje. Dormir es un proceso activo, en el que se terminan de fijar en la memoria las experiencias vividas a lo largo del día. Por lo que los trastornos del sueño en la infancia deben ser tratados precozmente, para evitar las consecuencias negativas que pueden suponer para el desarrollo.

En el siguiente enlace encontraréis un artículo para ampliar la información:

http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/sueno/2013/10/25/218130.php

lunes, 27 de octubre de 2014

Comer por los ojos


Es evidente que una comida bien presentada puede resultar más apetecible, tanto adultos como menores nos vemos influidos por la primera impresión. Cuando llevamos a la mesa ciertos alimentos, podemos tener más o menos éxito en función de varios aspectos: color, apariencia, orden, cantidad, posición en el plato...

Esto puede convertirse para las familias en un aliado para inculcar unos buenos hábitos alimenticios. 

Consumer nos ofrece una infografía sobre como presentar los alimentos de una manera más atractiva.



viernes, 24 de octubre de 2014

ControlaTIC



¿Os preocupa el uso que hacen vuestras hijas e hijos de las nuevas tecnologías? ¿Veis indicios de que se esté generando una adicción? ¿Usa el teléfono móvil en todo momento? 

Muchos progenitores se hacen estas y otras preguntas, y están planteándose si existe algún problema en el uso que hacen sus hijos e hijas de las nuevas tecnologías.

Fundación MAPFRE en colaboración con el grupo SIENA y el centro de seguridad en internet PROTEGELES, nos ofrecen un proyecto educativo para prevenir el mal uso de las nuevas tecnologías.

ControlaTIC nos proporciona a las familias, profesorado y jóvenes, herramientas para diferenciar entre uso, abuso y adicción. Y nos dan las claves para prevenir y reconducir los usos inadecuados.

En el siguiente enlace podéis ver el proyecto y descargar las guías educativas. Vuestra labor es fundamental para evitar consecuencias graves.

http://www.fundacionmapfre.org/fundacion/es_es/campana/prevencion-adiccion-nuevas-tecnologias/default.jsp

martes, 21 de octubre de 2014

Dibuja tu puente de la ría



El Museo marítimo de Bilbao, en colaboración con Bilbao Historiko y Cª de Gargantúa han organizado un concurso de dibujo infantil.

Podrán participar todos los alumnos y alumnas de educación infantil y primaria (De 4 a 12 años).

La temática es los puentes de la ría. Deberán elegir uno y realizar su obra sobre él. La técnica que empleen es libre y pueden presentar hasta tres obras en tamaño DIN A3 o DIN A4.

Animar a vuestras hijas e hijos a participar, puede ser una experiencia divertida. La fecha límite de entrega de las obras es el día 2 de noviembre.

En el siguiente enlace podéis encontrar las bases completas del concurso:

http://www.museomaritimobilbao.org/mmrb/adjuntos/Bases%20y%20premios%20taquillas.pdf

lunes, 20 de octubre de 2014

¿Quién te quiere a ti?



Save The Children en su afán de promover el buen trato infantil, ha editado una  guía para padres y madres, "Cómo educar en positivo".

En ella se promueve la parentalidad positiva, y aporta a las familias pautas para llevarla a cabo.Se basa en tres pilares fundamentales:

- Entender a nuestras hijas e hijos  prestando atención a como se sienten y como evolucionan en función de su etapa de desarrollo.

- Protegerles, ofrecerles seguridad y estabilidad familiar. Conseguir ser su guía y que se sientan seguros a nuestro lado.

- Resolver los problemas utilizando el diálogo.

Si os interesa el tema, en el siguiente enlace encontraréis la guía completa:

http://www.savethechildren.es/docs/Ficheros/592/QuienTeQuiereAti_v3.pdf

viernes, 17 de octubre de 2014

¿Qué aportan las redes sociales a las relaciones?


La asociación pedagógica Adarra ha organizado una conferencia con el fin de impulsar la reflexión sobre la igualdad entre mujeres y hombres. Como detectar la violencia de género e intervenir en el marco educativo.

Esta conferencia va dirigida a profesorado, asociaciones educativas y de tiempo libre, familias, jóvenes...

Lugar: Centro cívico La Bolsa C/ Pelota nº 10
Fecha: Miércoles 29 de Octubre
Hora: 6 de la tarde

La psicóloga e investigadora Ianire Estébanez Castaño será la ponente encargada de llevarla a cabo.

En el siguiente enlace se puede acceder al blog dirigido a chicas confundidas con el amor "Mi novio me controla lo normal", del que es autora.

http://minoviomecontrola.blogspot.com.es/

lunes, 13 de octubre de 2014

II Ciclo de parentalidad positiva


La federación de familias numerosas de Euskadi Hirukide, nos presenta por segundo año dos charlas muy interesantes.Este año estarán centradas en las relaciones familiares.

Se celebrarán en las tres capitales:

En Vitoria se celebrara los días 14 y 28 de Octubre.
En San Sebastian los días 16 y 30 de Octubre.
Y en Bilbao  los días 6 y 20 de Noviembre.

Horario: 19 horas

La primera charla : "La importancia de la afectividad en las relaciones familiares"
La segunda charla: "¿Y si los padres no fuéramos perfectos? Claves para una relación familiar sana y feliz"

Si os interesa participar en alguna de ellas, en la página web encontraréis toda la información:

http://www.hirukide.com/es/index.php

viernes, 10 de octubre de 2014

La caja de los tesoros



Os vamos a proponer una actividad muy interesante para realizar con bebés de 6 a 12 meses. Esta propuesta educativa se suele realizar en las guarderías, pero es muy sencillo  hacerlo en los hogares.

Con la caja de los tesoros les ofrecemos a los bebés un momento de exploración y juego muy entretenido y estimulante. Consiste en proporcionarles un cesto o caja repleto de objetos de la vida cotidiana, que tengan diferentes tamaños, texturas, formas, temperaturas... Esta experiencia estimulará sus cinco sentidos.

¿Como preparar la caja ? En ella debemos incluir objetos de la naturaleza ( Concha, caracola, piedra de río, piña, esponja, corcho, cascara de coco...), objetos de madera ( Cuchara, espátula, pinzas de ropa, mortero, caja, sonajero, pincel, brocha...), objetos metálicos ( Cuchara, cucharón, cadena, llavero, flanera, colador, pulsera, cascabeles...), objetos de vidrio o cerámica ( Tarro resistente, espejo de bolso, campanilla, bote de colonia...), objetos de papel o cartón ( Libreta, huevera, tubos de cartón...) y por último objetos de tela o piel (Monedero, manopla de cocina, servilleta, guante, pañuelo...).

Los requisitos principales de los objetos es que no sean peligrosos para su manipulación, que no sean punzantes, ni que tengan un tamaño muy pequeño y haya riesgo de ingerirlos. Además la higiene de los objetos es importante ya que los bebés se los van a meter en la boca. Tras su uso hay que eliminar los que estén estropeados.

¿Como se juega? Debemos colocar al bebé en un lugar tranquilo y confortable. Hay que eliminar del entorno otros juguetes que puedan interrumpir la actividad. Se les sienta y se les coloca delante la caja. A partir de aquí el adulto lo único que tiene que hacer es observar y supervisar que no se haga daño. Si hay más de un bebé hay que controlar que no se golpeen con los objetos.

La actividad termina cuando se ve que ha perdido el interés por los objetos, entonces se retira la caja hasta otro día.

Con este juego los bebés estimulan su psicomotricidad, ponen en marcha todos sus sentidos y aprenden experimentando y explorando. 


martes, 7 de octubre de 2014

Conectados



La FAD lanza una segunda edición de un proyecto muy interesante. Yincanas virtuales para promover el buen uso de internet. En esta edición han sacado una dirigida a adolescentes de 14 a 16 años y otra a familias.

La finalidad es reflexionar sobre el uso responsable y fomentar un uso constructivo.

Para participar hay que registrarse en las plataformas antes del 16 de noviembre, y ponerse a jugar. Las pruebas que hay que ir superando están agrupadas por temas:

- Protección de la privacidad.
- Fiabilidad de las informaciones.
- Redes sociales.
- Buenas practicas.
- Uso responsable.

Los diez mejores recibirán un premio tecnológico.

Os facilitamos el enlace a las dos plataformas:

www.conectadoseljuego.com

www.conectadosenfamilia.com

lunes, 6 de octubre de 2014

Hazlo fácil



Tener una buena alimentación y practicar actividad física son los pilares para mantener nuestra salud y la de nuestra familia en forma.

Solo con un poco de organización podemos conseguir instaurar unos hábitos saludables en nuestros hogares.

- Comer variado.
- Beber mucha agua.
- Reducir los productos industriales (bollería, golosinas...)
- Desayunar abundantemente.
- Realizar ejercicio físico de forma regular.
- Mantener horarios regulares.
- Cenar en familia.

Estas son las claves para conseguir el bienestar familiar. En el siguiente enlace puedes leer la guía completa:

http://www.hispacoop.es/webhf/descargaPDF/Guia%20Hazlo%20facil.pdf

jueves, 2 de octubre de 2014

Ciberbullying y Grooming


El uso de las nuevas tecnologías se está convirtiendo en algo habitual en nuestras vidas. El porcentaje de personas usuarias aumenta a pasos agigantados.

Los beneficios que proporciona su uso son inmensos, pero debemos estar alerta con los posibles riesgos.

Hoy os queremos hablar del ciberbullying y el grooming, ya que son dos riesgos que pueden acechar en la red a nuestras hijas e hijos. Como progenitores debemos disponer de información, para poder supervisarles y enseñarles a protegerse.

Ciberbullying: Es todo aquel acoso que se produce entre iguales en el entorno TIC. Es el uso y difusión de informaciones lesivas o difamatorias a través de moviles, correo electrónico, mensajería, redes sociales... Tanto la persona acosadora, como la víctima son menores de edad.

Grooming: Es todo aquel acoso ejercido por un adulto a través de las TIC. Son aquellas acciones realizadas para entablar relación y controlar emocionalmente a un menor. El acosador en este caso tiene una intención de cometer un abuso sexual.

Como podéis ver, la gravedad de estos hechos merecen nuestra atención. Y no hay nada mejor que informarnos, para poder enseñar a nuestra familia a protegerse de estos delitos.

El instituto nacional de tecnologías de la comunicación INTECO, nos ofrece una guía para conocer estos riesgos, tratar de prevenirlos o detectar si se están produciendo.

Si te preocupa este tema puedes acceder a la guía en el siguiente enlace:

https://www.educacion.navarra.es/documents/57308/57740/ciberbullyng.pdf/1c169fb5-b8ab-478f-b7f4-7e3d22adab14



lunes, 29 de septiembre de 2014

Alimentación saludable



La Fundación Alimentación saludable es una entidad sin ánimo de lucro, cuyo objetivo principal es promocionar una alimentación equilibrada y saludable.

En su página Web podemos encontrar conceptos básicos de nutrición, noticias, recetas, enlaces a páginas sobre la misma temática y diversas publicaciones muy interesantes.

Entre los materiales que nos ofrecen, nos gustaría recomendaros dos publicaciones:

- "Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable" 

- "Recomendaciones para una alimentación saludable"

Si os preocupa la salud de vuestra familia, esta página os puede interesar:


miércoles, 24 de septiembre de 2014

Guía práctica para padres



La Asociación española de pediatría A.E.P., ha editado una guía pediátrica centrada en los tres primeros años de vida.

Esta publicación se encuentra al alcance de todas las familias que lo deseen de forma gratuita. Existe una versión impresa y una digital. En la página web de la asociación os la podéis descargar sin problemas.

Abarca todos aquellos temas que preocupan a los progenitores, en esta etapa tan importante del ciclo vital familiar. Y responde a las consultas y dudas que la inmensa mayoría de padres y madres plantean cuando van a las consultas pediátricas: Desarrollo evolutivo, alimentación, sueño, escolarización, vacunas, enfermedades comunes, aspectos psicosociales...

Si queréis descargarla, en el siguiente enlace podéis hacerlo:

http://enfamilia.aeped.es/

lunes, 22 de septiembre de 2014

Zorrotzako Jaiak 2014




El próximo 26 de Septiembre comienzan las fiestas de Zorrotza. Es una buena manera de despedirnos del buen tiempo con el "veranillo de San Miguel".

La programación de este año viene cargada de actividades para todos los gustos y edades: Campeonatos, exhibiciones, teatro, hinchables, concursos gastronómicos, chocolatada infantil, verbenas...

En definitiva un sinfín de alternativas para disfrutar en familia.

En el siguiente enlace encontraréis la programación completa:

http://zorrotzaelkartea.wordpress.com/2014/09/13/zorrotzako-jaiak-2014-egitaraua-programacion/

miércoles, 17 de septiembre de 2014

DibertigarRia


Un año más en la explanada del Museo Marítimo de Bilbao se celebrará " DibertigarRia - Disfruta de una ría abierta al mar" .
Durante los días 19, 20 y 21 de Setiembre podréis disfrutar de un montón de actividades lúdicodeportivas, para peques y mayores, que ofrecerá la ría, saborear nuestra gastronomía y disfrutar de música en directo al anochecer en un incomparable entorno.
La ría de Bilbao ha sufrido una gran transformación en estos últimos años, y con este evento se trata de descubrir, sobre todo los más pequeños, todas las oportunidades que brindan sus aguas en compañía de la familia.
Anímate a participar , te dejamos el enlace en el que puedes ver el programa de los tres días:

martes, 16 de septiembre de 2014

XVI Jornada familiar solidaria


El próximo sábado 20 de septiembre tendrá lugar la XVI Jornada familiar solidaria. Se celebrará en el parque de Doña Casilda en horario de 11 a 14 h y se reanudará por la tarde de 16:30 a 20 h.

Las asociaciones Hirukide y Lasterbide organizan este evento festivo y este año los ingresos serán destinados a la Fundación Sanfilippo.

Esta jornada está dirigida a todas las familias con hijos e hijas que se quieran acercar y contará con un sinfín de actividades gratuitas: Hinchables, ludoteca, tren Txu-txu, talleres, actuaciones, gran tómbola solidaria...

Si queréis pasar un buen día en familia en el siguiente enlace podéis ver la programación completa:

http://www.hirukide.com/fiestas/16fiestabilbao/index.htm

lunes, 15 de septiembre de 2014

Aprendiendo a relajarnos



Comienza el curso, las prisas, los horarios apretados, los deberes, los exámenes.., y muchas veces los niños y niñas se ven sometidos a mucho estrés y nerviosismo. Algunos son capaces de controlarlo, pero otros necesitan ayuda para lograr superarlo.

Todos necesitamos un cierto nivel de tensión para activarnos y funcionar, pero si este nivel es muy alto y nos sobrecarga nos puede bloquear e impedir que realicemos las tareas adecuadamente. En el caso de los más pequeños puede afectarles en el rendimiento académico, ya que les impide concentrarse, memorizar y asimilar los contenidos correctamente.

A través de distintas técnicas, juegos y actividades podemos descargar la tensión y relajarnos. Si enseñamos a nuestros hijos e hijas estás alternativas, serán capaces de tranquilizarse.

Si os interesa el tema, en el siguiente enlace os comentamos algunas opciones:


jueves, 4 de septiembre de 2014

Beneficios del deporte


Comienza el curso y tenemos que organizar las actividades extraescolares que nuestros hijos e hijas van a desarrollar a la largo del año. Cada vez nos encontramos con más alternativas gracias a todas las actividades que ofrecen las AMPAS de los centros escolares: Actividades artísticas, deportivas, formativas...Todas tienen sus beneficios pero hoy os queremos hablar del deporte.

Debido a los cambios que está sufriendo nuestra sociedad, cada vez los menores se están volviendo más sedentarios. La imagen de un niño o niña, sentado delante de su ordenador, tablet, móvil... esta cada vez más presente en nuestro día a día. Esto no quiere decir que no deban utilizar las nuevas tecnologías, ya que el futuro sin ellas es impensable. Pero lo que no podemos permitir es que sea su única distracción.

El papel de la familia es alimentar y fomentar en los mas pequeños la inquietud por practicar algún deporte. Sin imponer ninguno en concreto, ya que podemos conseguir el efecto contrario. Es fundamental que conozcan las distintas alternativas que tienen en su entorno y que practiquen la opción que ellos consideren más acorde a sus gustos. Para esto suele ser muy útil que participen en alguna experiencia de multideporte donde tengan una iniciación básica con distintas modalidades deportivas y así saber que les atrae más.

Cuando elijan que deporte practicar deben aprender a ganar y perder. No deben perder de vista que es un juego y no se tienen que volver excesivamente competitivos, ni ver a los rivales como enemigos.

Los beneficios de practicar un deporte son inmensos, tanto a nivel físico, psicológico y social.

- Beneficios físicos: Mejora la circulación, el sistema inmunitario, fortalece pulmones, corazón y articulaciones. Incrementa la fuerza, flexibilidad, previene la obesidad...

- Beneficios psicológicos: Estimula la liberación de endorfinas por lo que mejora el ánimo, reduce la ansiedad, se libera tensión...

- Beneficios sociales: Aumento de relaciones, reconocimiento de normas y reglas, compañerismo, empatía, trabajo en equipo, liderazgo...

En el siguiente enlace os ofrecemos un artículo de consumer sobre el tema "Tres buenas razones para realizar ejercicio físico en estas edades": 


sábado, 30 de agosto de 2014

Cuentos para educar en familia



Os presentamos unos cuentos dirigidos a niños y niñas de entre 6 y 12 años, para fomentar la educación sexual.

Este recurso nos lo ofrece la CEAPA (Confederación Española de Asociaciones de padres y madres de alumnos/as), para ayudar a los progenitores a tratar la educación sexual en el hogar.

A través de su lectura tenemos la posibilidad de dialogar con nuestros hijos e hijas sobre este tema, que en ocasiones resulta difícil de abordar: La afectividad, las relaciones y la salud sexual.

Os invitamos a descargar estas historias para que las compartáis en familia:


http://www.juntadeandalucia.es/observatoriodelainfancia/oia/esp/descargar.aspx?id=3845&tipo=documento

sábado, 23 de agosto de 2014

Álex no entiende el mundo


El psicólogo y educador Jaume Funes, nos presenta en este libro su visión sobre la adolescencia.

A través de las vivencias de Álex un adolescente de 17 años, Funes nos acerca a sus dudas sobre su futuro, que hacer, que cosas le pueden hacer feliz, que le preocupa...

Un libro para adolescentes que puede ayudar a los adultos a entender como se sienten, cuales son sus incertidumbres, es recomendable por lo tanto que se lo lean también los progenitores.

Editorial : Montena

Existe la posibilidad de formato papel y digital.

A continuación os ofrecemos la posibilidad de leer una entrevista del autor:

http://www.auxmagazine.com/95/noticia-arquitectura-2/

martes, 22 de julio de 2014

Juguetes en orden



Organizar la habitación de los más pequeños suele ser una tarea complicada. Habituarles desde los dos o tres años a ordenar sus cosas es muy beneficioso para su desarrollo. El orden les proporciona seguridad, les permite encontrar sus cosas con facilidad, saber que juguetes tienen y donde los pueden encontrar. Además, ser organizados ayuda a tener una mente estructurada. Un niño o niña ordenado exteriormente, va a ser también ordenado interiormente.

Las familias deben ayudarles a conseguirlo,  facilitándoles la tarea. Primero se les enseñará el lugar donde deben recoger las cosas. Se les acompañará durante el aprendizaje, hasta que sepan hacerlo de forma autónoma.  Se debe tratar de poner los cosas accesibles y cómodas, para que el acto de recoger sea lo más sencillo posible: cestas, cubos, baldas, cajones, colgadores...

Para ayudarles en esta labor, os ofrecemos este artículo de Consumer que nos da unas cuantas ideas interesantes:

https://twitter.com/edukafamilia/status/487509414220296194

viernes, 18 de julio de 2014

Parentalidad positiva y buen trato



Save The Children es una organización internacional que trabaja en defensa de los derechos de la infancia. Su misión es atender a los niños y niñas más vulnerables.

Dentro de su labor está la de sensibilizar a la población en los temas que afectan a la infancia y fortalecer las capacidades de madres y padres para ejercer una parentalidad positiva.

Dentro de las guías y documentos que tienen publicados, nos ha parecido muy interesante los diez consejos prácticos que dan para educar y establecer una disciplina sin utilizar el castigo físico , ni psicológico.

Nos ofrecen unas pautas basadas en el respeto de los derechos de los menores, orientando a padres y madres en la utilización del afecto y el establecimiento de normas y límites, como base de una educación positiva.

En el siguiente enlace podéis encontrar el documento:

http://www.savethechildren.es/docs/Ficheros/522/consejos.pdf

lunes, 14 de julio de 2014

APP infantiles


Las familias tienen que orientar a sus miembros más pequeños, en el uso que dan de las nuevas tecnologías. Realizar una buena elección de las aplicaciones que se descargan para entretenerse, es una buena manera de ayudarles.

Debemos tener un criterio bien definido, para poder orientar a nuestros hijos e hijas a la hora de descargarse juegos en los dispositivos. Seguro que acertaremos si les facilitamos opciones que sean adecuadas para su edad y que unan educación y entretenimiento.

Durante los días 25 y 26 de Junio, en el festival de comunicación "El chupete", han elegido las diez mejores aplicaciones españolas dirigidas a la población infantil. Las aplicaciones ganadoras han aportado calidad, diseño y han sabido unir el enfoque lúdico y educativo.

En el siguiente enlace encontraréis una reseña sobre ellas:

http://www.chaval.es/chavales/cuentaselo/ocio-digital/las-10-mejores-aplicaciones-infantiles-del-ano

viernes, 11 de julio de 2014

Verano seguro




Llega el verano y todos estamos deseando darnos un chapuzón y ponernos al sol. El río, la piscina, el mar…atraen a grandes y chicos. Pero esto puede resultar peligroso para los pequeños de la casa, sobre todo si no saben nadar. Además el riesgo de insolaciones y quemaduras solares aumenta en este periodo estival.

Todos los años escuchamos noticias sobre ahogamientos y accidentes de menores. Si no queremos terminar las vacaciones de forma dramática, debemos ser muy cuidadosos y mantener unas medidas de seguridad para tratar de evitar un disgusto. Los datos de la O.M.S. nos dicen que en España fallecen entre 70 y 150 personas cada año por ahogamiento y la mayoría son menores.

Las quemaduras solares se deben evitar siempre, pero en los menores las consecuencias futuras son muy graves.

Las familias deben seguir una serie de recomendaciones de seguridad para tener unas vacaciones sin riesgos.En el siguiente enlace podéis encontrar unos consejos: 

http://www.cruzroja.es/prevencion/index-verano.html

jueves, 10 de julio de 2014

Cuéntame un cuento


El potencial que tienen los cuentos es inmenso. Gracias a su lectura nuestras hijas e hijos podrán soñar, vivir experiencias enriquecedoras, fomentar su creatividad y en definitiva les ayudarán a crecer.

A través de los cuentos aprenderán valores, nuevos conceptos, aumentarán su vocabulario, mejorarán su lectura comprensiva...

Su lectura en el hogar es una buena alternativa. Los padres y madres debemos seleccionar aquellos cuentos que consideremos adecuados y que les puedan atraer por su temática . Desde pequeños pueden disfrutar con las ilustraciones, escuchando la lectura por parte de las personas adultas y realizando sus propias aportaciones al texto.

Si además lo convertimos en una actividad compartida, nos facilitará un espacio para comunicarnos y creará un nexo de unión muy fuerte con nuestros hijos e hijas.

En la web encontramos muchas páginas que nos ofrecen cuentos interesantes, en esta ocasión os vamos a recomendar "Martes de cuento". En esta página todos los martes nos descubren una nueva historia, acompañada de unas ilustraciones estupendas. Además podemos descargarnos una ficha de lectura para que los peques anoten sus impresiones sobre el cuento y hagan un pequeño resumen de la historia.


http://martesdcuento.wordpress.com/2014/07/01/caracolito-el-caracol-veloz/

http://martesdcuento.wordpress.com/2014/06/24/un-nuevo-universo/

lunes, 7 de julio de 2014

Parque San Antonio




Ubicación: Barrio de Recalde. Bilbao (Vizcaya)

Tiempo estimado: 1 hora

Dificultad: Baja

Descripción del Parque y el recorrido: Antiguo barrio de Recalde, tras las inundaciones que sufrió Bilbao en el año 83 quedó muy deteriorado y se tuvieron que tirar todas las casas. El lugar estaba ocupado por zarzas y matorrales que impedían el acceso a la zona. Tras la recuperación del entorno, el lugar se ha convertido en una zona de esparcimiento muy agradable. Existen varios circuitos para correr, con diferentes grados de dificultad. Hay columpios y máquinas para hacer ejercicios los adultos, una playa verde con solarium y duchas. El parque dispone de numerosas mesas, fuentes y un baño público. Junto al parque está situado el campo de fútbol La Roseta. Desde el mirador podremos disfrutar de unas maravillosas vistas de Bilbao. Además a poca distancia hay un espacio deportivo con un frontón, diversas canchas y otra zona de columpios.

Si comenzamos nuestra excursión desde Zorroza, una de las posibles rutas sería la que a continuación recomendamos.

El paseo comienza por la Avenida Montevideo, la recorremos hasta llegar al hospital de Basurto. Cruzamos a la altura de la nueva estación de tren de FEVE y continuamos por la zona de los nuevos columpios de Basurto (las antiguas vías del tren, que actualmente están soterradas). continuamos hasta Recalde y bajamos hasta la calle principal (Gordóniz) y continuamos hasta llegar al barrio del Peñascal. Justo antes de entrar en el barrio hay un aparcamiento, junto al que encontramos la entrada a uno de los circuitos para acceder al parque. Ahora llega la parte empinada del recorrido, pero en seguida alcanzamos la parte alta, donde se encuentra el parque.

Ahora solo queda recorrerlo y disfrutar del entorno y las posibilidades que ofrece.

martes, 1 de julio de 2014

Masaje infantil


El masaje infantil es una fuente de comunicación muy gratificante. A través del tacto podemos transmitir a nuestros hijos e hijas afecto, seguridad e incluso podemos aliviarles pequeños malestares.

No solo nos sirve para estrechar los vínculos afectivos, sino que gracias a estos masajes se regulan el sistema digestivo, respiratorio, el tracto intestinal, se potencian las conexiones nerviosas...

Merce Simón, Marian Sánchez y Queca Elizalde nos ofrecen un libro muy sencillo y claro sobre el masaje infantil. Nos inician en los beneficios del masaje y nos dan las pautas para realizarlo con nuestras hijas e hijos.

"Masaje para bebés.Una guía paso a paso para lograr su bienestar"

Editorial Parenting

viernes, 27 de junio de 2014

XV Bilboko kalealdia.Festival de teatro y de artes de la calle


Entre el 1 y 5 de Julio tendrá lugar la XV edición de este Festival. Las calles de Bilbao se llenarán de espectáculos muy variados. 

Podremos disfrutar de obras de teatro, danza, mimo, circo..., un total de 59 funciones para todos los gustos y edades.

108 artistas de distintas disciplinas nos sorprenderán e ilusionarán con sus obras. Merecerá la pena sin duda pasear por la Villa y acudir a los diferentes puntos donde se llevará a cabo el Festival.

En el siguiente enlace podéis encontrar el programa completo:

http://www.bilbao.net/cs/Satellite?c=BIO_Evento_FA&cid=1279136499332&language=es&pageid=3000094681&pagename=Bilbaonet/BIO_Evento_FA/BIO_Evento

jueves, 26 de junio de 2014

Wikiduca


Unir nuevas tecnologías y aprendizaje siempre es un acierto. El uso de los distintos dispositivos con una finalidad educativa ofrece a las familias una buena opción, en este caso aprender un idioma jugando.
 
¿Quieres que los peques de la casa visiten un Reino de la fantasía, donde aprender inglés proporciona poderes? Ayudados por estos poderes vuestros hijos e hijas deberán ir rescatando unas pequeñas criaturas mágicas llamadas Kidus,  que aman aprender inglés y son prisioneras de las sombras.

Esta aplicación gratuita está disponible para tablets, ordenadores y smartphones android, y está indicada  para niños y niñas de 6 a 12 años. Gracias a ella podrán aprender ortografía y pronunciación de más de 3.000 palabras en inglés.

Además del juego también os podéis descargar un cuento bilingüe "la leyenda de Wikiduca", donde dejarán volar su imaginación. 

En el siguiente enlace encontraréis toda la información sobre este proyecto:


martes, 24 de junio de 2014

Biblioteca de verano



Leer es una práctica muy beneficiosa. Y si lo hacemos en familia se convierte en una gran opción de aprendizaje y disfrute.

Cuando llega el verano tenemos más tiempo para hacer actividades con nuestras hijas e hijos, por lo que os vamos a proponer algo diferente.

La biblioteca se traslada a la calle y en este contexto nos ofrece un sinfín de actividades de animación a la lectura: Talleres, cuentacuentos (los jueves por la tarde), juegos...

Desde el 23 de Junio hasta el 29 de Julio, en la zona peatonal de la calle Arbieto de Bilbao (entre el Palacio y la Biblioteca Foral), podremos disfrutar en familia de la lectura. Cuentos, prensa, revistas..., estarán a nuestra disposición.

La asistencia es libre y los niños y niñas deberán estar acompañados por una persona adulta.

El horario de apertura es de lunes a viernes de 12:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00.

Feliz lectura.

lunes, 23 de junio de 2014

Adolescentes y redes sociales


Las nuevas tecnologías son parte de nuestra vida y de la de nuestros hijos e hijas. Y el uso de las redes sociales por parte de la juventud es en la actualidad generalizado.

Los beneficios del uso de las TIC son enormes, pero no hay que dejar de lado los posibles riesgos que se pueden producir. Nuestro papel como progenitores es muy importante, ya que somos sus referentes en el uso responsable y seguro de las redes sociales.

Nuestro deber es por lo tanto ponernos al día para poder acompañarlos y guiarlos. Enseñarles a reconocer los riesgos y enfrentarse a ellos de una manera correcta.

El siguiente vídeo muestra muy bien el uso que hacen de las redes sociales, y la responsabilidad que tenemos las madres y padres en este tema:

http://vimeo.com/63267742

viernes, 20 de junio de 2014

Be a dad


La parentalidad positiva es una forma de ejercer nuestra labor de crianza y educación, de una manera implicada, afectuosa y con la mirada en las necesidades y características de nuestros hijos e hijas.

Ser sensibles a estas necesidades, quererles de forma incondicional, proporcionarles seguridad, contener sus comportamientos inadecuados, marcarles límites, hacerles sentir que son parte de la familia, son algunas de las claves para ejercer nuestra labor de una forma adecuada. 

El valor de la labor de ambas figuras es trascendental. Y la implicación de los padres varones en el desarrollo y crianza de los hijos e hijas va a es para los menores un factor de protección. Jugar, compartir momentos de charla, soñar, planear...

En la sociedad actual se va consolidando la idea de que las funciones de padres y madres son iguales a la hora de ejercer la parentalidad. Ambos progenitores deben ejercer de forma activa e indistintamente las actividades del día a día de las familias. Esto hará que hijas e hijos tengan una visión más amplia e igualitaria de las personas que les rodean.

La campaña "Be a dad", quiere hacer hincapié en la importancia de la implicación de los padres. Son una serie de videos cortos, pero muy ilustrativos. Os invitamos a verlos:

http://www.youtube.com/watch?v=bEZp8BwDR4M

http://www.youtube.com/watch?v=045VVglrblA

http://www.youtube.com/watch?v=racKcfRSBLs

http://www.youtube.com/watch?v=jjYP1szJXv0

miércoles, 18 de junio de 2014

Organización


La organización es una habilidad que se aprende con la práctica. Una falta de orden puede traer complicaciones escolares, y por eso es fundamental que nuestros hijos e hijas la adquieran.

Recoger las cosas que utilizamos en el día a día es algo que hacemos para tener todo organizado y poder encontrar con mayor facilidad lo que vamos a necesitar en otra ocasión. Cuando nuestros hijos e hijas son pequeños, somos las personas encargadas de realizar esta tarea con sus cosas: recoger y colocar sus libros, la ropa, el calzado, los juguetes... Pero nuestra labor en el hogar va a consistir en ir preparándoles progresivamente en este proceso de aprendizaje, para que adquieran la autonomía suficiente y se desenvuelvan fácilmente en su vida cotidiana.

Desde pequeños les debemos ir mostrando orden en su entorno, facilitándoles un modelo y dejándoles practicar para crear en ellos este hábito tan beneficioso. De esta manera llegarán a la etapa escolar con mayores destrezas y les facilitaremos la base para un buen aprendizaje académico. Los niños que son capaces de organizan sus cuadernos, sus pinturas y lápices, llevan al día su agenda, no se olvidan el material en clase, en definitiva mantienen un orden en sus cosas, consiguen tener una mente más estructurada.

Con la llegada de las vacaciones de verano os podéis plantear iniciar estos aprendizajes, ya que no tenemos tanta prisa y podemos dedicar tiempo a esta tarea: organizar sus juguetes, preparar la mochila para la playa o la piscina, ordenar una pequeña biblioteca con todos sus libros, sacar punta y organizar el estuche que han usado durante el curso...

En el siguiente artículo nos dan unas pistas para conseguir que nuestras hijas e hijos sean más organizados:

http://www.consumer.es/web/es/bebe/ninos/mas-de-4-anos/2014/05/15/219834.php

lunes, 16 de junio de 2014

Ferrería El Pobal




La Ferrería El Pobal cumple su 10º aniversario. Si todavía no la has visitado estás de suerte. Del 14 al 24 de Junio van a celebrar Jornadas de Puertas Abiertas y se podrá disfrutar de la visita y de un entorno privilegiado de forma gratuita.

Está ubicada en un pequeño recodo del rio Barbadún, entre Muskiz y Sopuerta. Durante la visita se puede disfrutar de la fragua, el molino harinero, los hornos de pan, toda la infraestructura hidraulica...

Durante el año, todos los sábados a las 12:00 h. se puede ver una exhibición del trabajo artesanal del hierro.

Para más información e inscripción en las actividades podéis llamar o enviar un correo electrónico:

 Teléfono de contacto: 629 27 15 16

 info@elpobal.com

http://www.bizkaia.net/home2/Temas/DetalleTema.asp?Tem_Codigo=3022&idioma=CA

viernes, 13 de junio de 2014

Bilbaofree


¿Es posible disfrutar de actividades de ocio en Bilbao sin gastar ni un céntimo? Pues la respuesta es si.

En un solo clic podéis estar al día de todos los eventos culturales y de ocio que se van a celebrar en la villa.

Bilbaofree nos ofrece una guía de actividades para todas las edades y gustos: Cine, teatro, exposiciones, charlas, música... y todo gratis.

Os recomendamos una visita a este enlace para que planifiquéis vuestra próxima salida:

http://bilbaofree.net/