miércoles, 30 de abril de 2014

Tendedero de sentimientos



Expresar sentimientos en familia no siempre resulta sencillo. Os proponemos una actividad para poder ponerlo en práctica.

Es conveniente introducir el tema con nuestras hijas e hijos en función de las edades, hablarles de lo difícil que resulta en algunas ocasiones expresar lo que sentimos. Y se les plantea un juego similar al "Amigo invisible". En un lugar común de la casa se coloca una cuerda a modo de tendedero con unas pinzas de la ropa. Cada miembro a lo largo de la semana podrá colgar un sentimiento que ha tenido durante esos días y que quiere compartir con el resto. Una vez que toda la familia ha colgado su "prenda", elegirán una de ellas. Durante toda la semana se encargará de realizar y /o elaborar aquello que va a hacer para reforzar o aliviar a la persona, de forma secreta: (Una carta, un regalo, ayuda con sus tareas...)

El día señalado para ponerlo en común, cada miembro leerá la "prenda" que ha elegido y dirá que cosas ha realizado para confortar o reforzar a la persona que lo compartió.

Todos deben elegir una "prenda", ya que nadie se puede quedar sin participar. 


lunes, 28 de abril de 2014

Semana de las artes




El viernes día 3 de Mayo se inaugura la semana de las artes. Bilbao Art District durante el viernes y el sábado cubrirá la ciudad de exposiciones, música, teatro...

Las numerosas actividades dirigidas a todos los públicos y para todos los gustos se repartirán por las diferentes galerías , librerías, museos, calles de la Villa. Todos y todas estamos invitados a tomar parte en esta fiesta del arte.

En las calles, grupos de actores y actrices de teatro interactuarán con la gente de la ciudad. Habrá música en directo, performances repartidas por todo el Distrito, talleres infantiles,etc.

Si quieres disfrutar con tu familia de una experiencia interesante solo tienes que descubrir el amplio programa y decidir que actividades queréis realizar:

jueves, 24 de abril de 2014

Denok Batera



Como todos los años se abre el plazo para inscribirse en el campeonato intercultural de futbito que se realizará en el barrio de Zorroza.

Los recursos del barrio que trabajamos con infancia queremos aprovechar el valor positivo del juego como herramienta de trabajo educativo para :

1. Adquirir y entrenar habilidades sociales.
2. Desarrollar estrategias de colaboración y cooperación entre la población infantil.
3. Fomentar las relaciones sociales positivas y el intercambio de experiencias entre iguales.
4. Aumentar la participación de los y las menores en actividades del barrio.
5. Promover el deporte como actividad saludable.

Si tenéis hijos e hijas que hayan nacido entre los años 1995 y 2002, pueden participar y pasar un buen rato jugando al fútbol. Los equipos estarán formados de 5 a 8 participantes. Así que podéis animarles a formar un grupo y tomar parte en el torneo.

viernes, 11 de abril de 2014

Arkeologi Museoa: Jornada de Puertas Abiertas





¿Todavía no conoces el museo de arqueología de Bilbao? Pues estás de suerte, ya que están de celebración.

El día 12 de Abril el Arkeologi Museoa de Bilbao celebrará una Jornada de Puertas Abiertas. Para conmemorar su quinto aniversario, el museo nos ofrece que podamos visitar sus instalaciones de forma gratuita.

Además de la colección permanente, se podrá visitar la nueva exposición temporal: En busca del silex.Primeros pobladores de la costa vasca.

Dirección: Calzadas de Mallona 2
Teléfono de contacto: 944 04 09 90

Puede ser un buen plan para el fin de semana:

http://www.bizkaia.net/home2/bizkaimedia/Contenido_Noticia.asp?Not_Codigo=13150&idioma=CA&bnetmobile=0&dpto_biz=4&codpath_biz=4|295

Semana Santa cultural



¿Todavía no tienes planes para Semana Santa? ¿Eres de los que no tienes pueblo? No te preocupes, cada vez hay una mayor oferta de actividades para realizar en familia.

Muchos museos de Bizkaia ofrecen una programación muy atractiva para realizar: Visitas guiadas, cuentacuentos, talleres infantiles, exposiciones...

Estas fechas pueden ser un buen momento para realizar este tipo de visitas, en las que ademas de aprender, disfrutaréis de momentos muy divertidos.

Os adjuntamos la programación con los teléfonos de contacto o correos electrónicos para obtener más información o realizar las reservas:

http://www.bizkaia.net/home2/Archivos/DPTO4/Noticias/Pdf/PRO%20SS-C-080414.pdf?idioma=CA&bnetmobile=0

miércoles, 9 de abril de 2014

10º Aniversario del BEC



Para celebrar su 10º Aniversario el BEC celebra unas jornadas de puertas abiertas.

13 de abril - De 10:00h a 14:00h

¿Quieres disfrutar de una mañana en familia y descubrir las instalaciones de BEC? Las vistas desde la Torre, los camerinos y backstage del Bizkaia Arena, los entresijos de los pabellones...

¡Acércate el 13 de abril y diviértete con las actividades que tienen preparadas!

Visitas guiadas, juegos, espectáculos, exposición fotográfica, música, baile, hinchables, karts, sorteos, regalos...

Más información e inscripción a las visitas guiadas:


www.bilbaoexhibitioncentre.com

martes, 8 de abril de 2014

Libreta de sentimientos




Las emociones están presentes en nuestra vida diaria, influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestras conductas y en como nos relacionamos con los demás. Nos facilitan adaptarnos al entorno y nos ayudan a actuar correctamente. Ante una situación peligrosa, el miedo nos hace estar alerta y tensa nuestro cuerpo para que nos podamos defender. La alegría por el contrario nos indica que algo nos resulta placentero y por eso intentaremos repetirlo.

Reconocer como nos sentimos, las causas que lo motivan y saber reconducir nuestros sentimientos, nos va a ayudar a tener más estabilidad, a saber relacionarnos, en definitiva a tener un nivel de bienestar físico y mental adecuado.

Nuestros hijos e hijas deben aprender a reconocer sus emociones, ser capaces de hablar de ellas, reconocerlas en los demás y manejarlas adecuadamente. Para ello es fundamental que hablemos con ellos de como se sienten, que les hace sentir bien o mal, como actuan, como creen que se sienten los demás...

Nuestra propuesta para trabajar este tema es preparar una libreta bonita que deberá permanecer en un sitio accesible para todos los miembros de la familia. Se les propone que todos los días se deben parar a reflexionar y después escribir sobre un sentimiento que quieran compartir.
Cada miembro de la familia escribirá algo que le haya pasado, una actividad que le haya resultado gratificante o una actitud de alguien que le haya hecho sentirse bien o mal. La describirá con detalle: Que es lo que ha sucedido, con quien, cuando... Si no saben escribir, podemos proponerles que dibujen como se sienten, o que nos transmitan lo que quieren poner en la libreta y que se lo escribamos.

Como es una actividad para compartir sentimientos con la familia, debemos leer las aportaciones del resto. De esta manera podremos ayudarles con situaciones o sentimientos que les desborden o les podremos felicitar por actitudes o comportamientos adecuados. Escribir ayuda a expresar cosas que de otra manera les puede resultar difícil.

Nuestro ejemplo realizando la tarea es fundamental, si no compartimos nuestras emociones, no podemos esperar que lo hagan. Os aseguro que puede ser una actividad muy emocionante.

lunes, 7 de abril de 2014

Guía para ser buenos padres de hijos adolescentes


Cuando nuestros hijos e hijas llegan a la adolescencia se convierten en personas desconocidas.¿Donde está su confianza en mi?, ¿donde está su mirada de admiración?, ¿donde está todo lo que les hemos enseñado durante su infancia? . Esta etapa es difícil pero a la vez muy enriquecedora, está llena de cambios, pero a la vez de oportunidades y decisiones que tomar.

Fernando Alberca nos propone esta guía para padres y madres, llena de consejos prácticos y útiles, sobre todos esos aspectos que nos preocupan: Autoestima, pertenencia a un grupo, comunicación, asunción de responsabilidades, ocio, nuevas tecnologías, sustancias y consumos de riesgo...

Colección: Biblioteca de padres y educadores.

Editorial:  Toromítico

viernes, 4 de abril de 2014

Superlola



Gema Otero y Juan Antonio Muñoz nos ofrecen un cuento coeducativo con el que poder enseñar a nuestras hijas e hijos a ser libres para ser lo que quieran.Superlola es nuestra protagonista, es una niña valiente que quiere cambiar el mundo.

Este cuento nos permite a padres y madres, trabajar con niñas y niños el valor de la igualdad a través de la libertad de elegir el camino a seguir,  del respeto a las diferencias o de la visibilización del papel de las mujeres en todos los ámbitos de la vida.

La junta de andalucía ha editado una guía con actividades para poder profundizar en el tema y sacarle jugo a la lectura de esta historia.

En los siguientes enlaces podéis encontrar la información sobre el cuento y el proyecto. Además os facilitamos la guía para poder realizar algunas actividades:

http://lasramalilla.wordpress.com/

https://dl.dropboxusercontent.com/u/46025597/cuento%20superlola.pdf