lunes, 25 de marzo de 2013

Técnica de la tortuga




Es una técnica ideada por Marlene Schneider y Arthur Robin, para aprender a autocontrolar las conductas impulsivas. Pretende enseñar al niño a replegarse en un caparazón imaginario como si fuera una tortuga, cuando no es capaz de controlar sus rabietas o no puede calmarse tras un enfado.

El objetivo es enseñarle una técnica de relajación, y a la vez una conducta alternativa ante situaciones que para él son negativas o violentas.

Se pretende eliminar o reducir una conducta normalmente agresiva, sustituyéndola por la conducta alternativa que nosotros le hemos enseñado.

Para que el niño aprenda esta técnica debemos comenzar narrándole el cuento de la tortuga, y después enseñarle la postura; para ello nos pondremos a su lado, realizaremos la postura de la tortuga y le pediremos que nos imite. La postura consiste en sentarse en el suelo, cerrar los ojos, y encogerse apretando brazos y piernas contra el cuerpo, inclinando la cabeza hasta que la barbilla se apoye en el pecho, en esta postura, el niño tensará todo su cuerpo y tomará aire al mismo tiempo, contará hasta cinco y destensará de nuevo el cuerpo expirando suavemente el aire.

Esta postura será adoptada por el niño cada vez que le mencionemos la palabra “tortuga”. Esta técnica es muy adecuada para niños de infantil y del primer ciclo de primaria y deberemos enseñársela como si de un juego se tratase. A partir de 3º de primaria es posible que no respondan bien, por lo que es aconsejable cambiar la palabra “tortuga” por la de “stop”.

Es preciso que hagamos saber al niño lo difícil que le resultará al principio darse cuenta de que está enfadándose mucho, por ello debemos decirle que sus padres le ayudarán a darse cuenta pronunciando la palabra “tortuga” para que él se retire a un lugar tranquilo (su habitación) y se meta en su caparazón. Siempre que utilice esta técnica le recompensaremos (caricias, halagos...).

Posteriormente le ayudaremos a pensar en la situación conflictiva y ver las diferentes soluciones que puede dar al problema. ¿Qué puedes hacer cuando te sucede esto?.

Una vez aprendida, animaremos al niño que la utilice cuando se encuentre ante situaciones de frustración sin necesidad de que sus padres estén presentes.

Si os interesa esta técnica, en el siguiente enlace os podéis descargar el cuento.


martes, 19 de marzo de 2013

Iniciación escolar al patinaje





La federación Bizkaina de Patinaje organiza un curso para fomentar este deporte entre los escolares. 

Se realizará en el polideportivo de Arrigorriaga, los próximos sábados 13, 20 y 27 de Abril y el 4 de Mayo.

El horario será de 16:00 a 18:30 h. 

Si tu hijo o hija está interesado en participar, puedes recibir más información y apuntarle enviando un e,mail a la siguiente dirección: 

federación@ftbp-iblf.org

lunes, 18 de marzo de 2013

¿Ama, aita, puedo llegar más tarde?



¿Vuestros hijos e hijas están empezando a salir más?, ¿quieren estirar el horario de regreso a casa para celebrar un cumpleaños o ir a una fiesta?, ¿os da miedo lo que pueden estar haciendo a esas horas en la calle?... Estás preguntas rondan por las cabezas de muchos padres y madres. 

Los adolescentes necesitan espacios de relación, sin la presencia de adultos controlándolos. Deben ir alcanzando mayores cotas de autonomía y sentirse más responsables de sus actos. Esto inevitablemente supone la separación paulatina de los padres.

Si os preocupa este tema, en la revista Seme-alabak han publicado un artículo que os puede interesar:



lunes, 11 de marzo de 2013

Udalekuak 2013




Udalekuak es un programa de colonias de verano organizadas por las Diputaciones de Araba, Bizkaia y Gipuzkoa, para niños y niñas de los tres territorios con edades comprendidas entre 7 y 13 años, que podrán participar en actividades de carácter lúdico-educativo.

Turnos de 7 y 10 días.

Modelo lingüístico: Euskera y bilingüe.

Donde realizar la solicitud en Bizkaia:

+ SERVICIO DE JUVENTUD: Alameda Rekalde, 30 – 1 Bilbao

+ SECCIÓN DEL REGISTRO Y ATENCIÓN CIUDADANA: Diputación, 7 - planta baja, (Edificio de cristal de la Biblioteca Foral, trasera del Palacio de Diputación). Bilbao

+ En la página Web de Diputación.

Plazo de inscripción del 11 al 22 de Marzo.

El 23 de Marzo se realizará el sorteo de plazas.

La  información completa la podéis encontrar en el siguiente enlace:


http://www.gaztebizz.com/ataria/index.asp?Tem_Codigo=290&ID=28333&P=P96&Idioma=CA&gic=1


viernes, 8 de marzo de 2013

Guía de recetas para educar en familia




La consejería de sanidad del gobierno de Canarias, junto a la fundación canaria para la prevención e investigación de las drogodependencias y al ayuntamiento de Santa Ursula, han elaborado una guía muy interesante sobre educación familiar que queremos compartir con vosotros.

En este material proporcionan numerosas estrategias educativas para poder desarrollar en el seno familiar. Está presentado de una manera muy sencilla y practica, para conseguir que sea un material comprensible y útil para los padres.

Nos ofrece temas tan importantes como el desarrollo personal, las normas, la comunicación, el rendimiento escolar, el acoso escolar, la educación afectivo-sexual, la coeducación, las drogas, la separación, el ocio y tiempo libre...

Si te interesa echarle un vistazo aquí te la adjuntamos, buena lectura.

Guía de recetas para educar en familia

miércoles, 6 de marzo de 2013

Padres modelo



“No te preocupes porque tus hijos no te escuchen...te observan todo el día”
Madre Teresa de Calcuta.

¿Nos paramos a pensar que imagen estamos dando a nuestros hijos e hijas? Los padres somos la referencia mas importante en sus vidas y debemos por tanto cuidar nuestras conductas.

El ejemplo es la mejor herramienta con la que cuentan las familias a la hora de educar a sus hijos. Las relaciones familiares que se establecen entre ellos constituyen la fuente principal de los aprendizajes emocionales, sociales y morales. Casi sin darse cuenta, los padres con su forma de actuar están enseñando el camino que deben seguir los hijos. Todo aquello que los hijos les ven hacer tiene gran impacto en ellos.
Cuantas veces nos encontramos con padres que piden a sus hijos que realicen cosas que ellos no hacen, o al revés, que les piden que no hagan cosas que ellos hacen. Nos debemos parar a reflexionar sobre que queremos enseñar a nuestros hijos y predicar con el ejemplo. Si queremos que nuestro hijo lea, que nos vea leer, si queremos que respete a los demás, respetemos , si queremos que haga deporte, compartamos aficiones y cuidemos nuestro cuerpo, si queremos un hijo cariñoso, démosles cariño...La ejemplaridad de las acciones deja mayor huella en los niños que las palabras. Especialmente debemos cuidar la forma en la que transmitimos valores y actitudes, deberemos cuidar con mimo todos los detalles de nuestras acciones, ya que tenemos unos espectadores muy especiales, que no nos quitan ojo, aunque pensemos que no nos miran.

Os enviamos un enlace de una campaña que se realizó en Australia por la asociación NAPCAN de protección al menor con el título "Children See, Children Do" (Aquello que ven, aquello que hacen), para que reflexionéis sobre el tema. ¿Qué opináis?

http://www.youtube.com/watch?v=psq0xlDDX_0


viernes, 1 de marzo de 2013

Internet, móviles y videojuegos







Los avances en cuestion de nuevas tecnologías son innegables. En pocos años nos hemos encontrado con númerosas herramientas que nos ayudan en muchos aspectos de nuestra vida a la hora de comunicarnos, formarnos, trabajar, divertirnos...

Nuestros hijos son nativos digitales, han nacido y aprendido con las nuevas tecnologías, desde pequeños se mueven con soltura con el ratón, los moviles, los videojuegos...

El uso de Internet, los moviles y los videojuegos, se han convertido en muchos casos en auténticas señas de identidad entre los adolescentes. Por este motivo, es casi imposible pensar en que nuestros hijos no van a utilizarlos.

Las ventajas de su uso son fabulosas , pero hay que tener cuidado con los los riesgos que conllevan. La familia tiene un papel fundamental en potenciar un uso responsable, ya que los menores son especialmente vulnerables a los riesgos.

El Gobieno de La Rioja ha elaborado la guía para padres: Habla con ellos de las nuevas tecnologías. Internet, móviles y videojuegos. Si te interesa aprender pautas concretas de actuación con vuestros hijos os adjuntamos el enlace de la guía.

Contarnos que os ha parecido y si os ha aportado ideas para llevar a cabo en vuestros hogares.

http://www.riojasalud.es/f/old/ficheros/guia_tecnologias.pdf