lunes, 31 de octubre de 2016

Escuela de pesca


Hasta el 20 de noviembre tenemos la oportunidad de acudir a la Escuela de pesca en el Muelle de Ripa , junto al puente del Arenal.

La actividad está dirigida a menores hasta 16 años. A todos los y las participantes se les hace un seguro y se pone a su disposición los recursos técnicos necesarios: equipos completos de pesca (cañas, carretes, plomos, y anzuelos). Un monitor experimentado les guiará dándoles pequeñas nociones de pesca y ayudándoles a conseguir una buena captura. Todos los peces serán devueltos a la ría.

Horario: de 11.30 horas a 13.30 horas, todos los domingos.

La actividad es gratuita y no es necesario realizar una inscripción previa, solo acudir allí e inscribirse en el momento.

Si el próximo domingo no tienes planes, esta puede ser una buena alternativa.

miércoles, 26 de octubre de 2016

Privacidad y seguridad en internet


Internet y la infinidad de aplicaciones y servicios que a través de la Web se prestan, se han convertido en un elemento imprescindible para nuestras vidas. Tenemos que ser muy conscientes de las medidas de seguridad que hay que poner en marcha y debemos enseñar a todos los miembros de nuestra familia a protegerse.

Esta guía es un kit básico de supervivencia digital que deben tener todas las familias y todos los centros de educación, ya que nos proporciona herramientas prácticas para proteger la privacidad y seguridad de nuestro “yo” digital. 

Nos ofrecen 18 fichas prácticas que abordan los temas más importantes a tener en cuenta y ofrecen un sinfín de enlaces de mucho interés.

Pincha aquí para descargarte la Guía de privacidad y seguridad en internet.

lunes, 24 de octubre de 2016

Zientzia astea 2016


Como cada año se acerca la semana de la ciencia, y no podemos dejar de animaros a acudir. Es un evento de mucho interés para todos los miembros de la familia. La universidad acerca a la población en general la ciencia y lo hace de una manera atractiva y muy interesante.

En Bilbao tendrá lugar del 2 al 6 de noviembre en el Bizkaia Aretoa, acogiendo 21 stands y cerca de 20 actividades y talleres.

La entrada es libre y gratuita pero para participar en los talleres hay que inscribirse. De momento los centros escolares pueden realizar las inscripciones, pero en breve lo podrá hacer el público en general. 

En el siguiente enlace podéis acceder a la programación completa y al formulario de inscripción:


viernes, 21 de octubre de 2016

Colosos Jurásicos


El Turiasaurus riodevensis es el dinosaurio más grande de Europa, encontrado hasta la fecha. Si paseáis por la zona de Abandoibarra y Ramón Rubial os encontraréis con la reproducción de su esqueleto, un coloso de siete metros de alto y veintiuno de largo.

Este esqueleto pertenece a la exposición "Colosos jurásicos " y se puede visitar de forma gratuita en el Bizkaia Aretoa de la UPV/EHU hasta el próximo día 27 de noviembre.

Horarios:

De lunes a Viernes: De 8:00 a 20:00 horas.
Sábados: De 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 20:00 horas.
Domingos: De 10:00 a 14:00 horas

Además, a partir del día 7 de noviembre se han organizado visitas guiadas por las tardes, previa inscripción en el siguiente correo electrónico: turiasaurus@ehu.eus

http://www.europapress.es/euskadi/noticia-exposicion-muestra-bilbao-esqueleto-escala-real-dinosaurio-mas-grande-europa-turiasaurus-riodevensis-20161020144241.html

Aniversario Guggenheim


Parece que fue ayer y ya han pasado 20 años desde su apertura. Desde entonces Bilbao ha sufrido una metamorfosis espectacular y la villa se ha convertido en un referente a nivel mundial.  

Con motivo de su aniversario el museo Guggenheim abre sus puertas los días 22 y 23 de octubre, por lo que podremos disfrutar de sus exposiciones de manera gratuita.

Si todavía no has hecho planes para este fin de semana, esta puede ser una buena alternativa de ocio para toda la familia.


miércoles, 19 de octubre de 2016

Enredad@s en familia


Amekadi - Asociación de mediación de Euskadi/Euskadiko bitartekaritza elkartea, es una entidad que trabaja la gestión pacífica de conflictos, la promoción de la convivencia y la cultura de paz.

Entre los proyectos que desarrollan en el ámbito educativo se encuentra Enredad@s- Korapilatuta. En él trabajan la gestión pacífica de conflictos derivados del uso de las redes sociales y TICs por menores (ciberbullying, sexting, grooming, tecnoadicción...).

La charla va dirigida a todas aquellas personas interesadas en los conflictos derivados de las redes sociales y TICs que quieran acercarse a esta nueva realidad social (padres, madres, tutores, profesorado, educadores/as...).

Las personas interesadas en acudir a la charla, podrán inscribirse a través del siguiente correo electrónico (amekadi@gmail.com). Entrada libre hasta completar aforo. 

Si te quedastes sin ir a la sesión que se realizó en Rekalde, el día 25 de octubre tienes una nueva oportunidad en el barrio de Otxarkoaga. No te la pierdas.

lunes, 17 de octubre de 2016

Feria Pirata 2016



El próximo fin de semana los piratas desembarcan en el barrio de Rekalde. Como cada año podremos disfrutar de actuaciones para todos los públicos, talleres infantiles, hinchables, teatro, fiesta de la espuma, música y un mercado muy especial. 

Esta semana no te olvides de apuntarlo en tu agenda. Seguro que es un buen plan para hacer en familia, prepara el parche, el sable y las ganas de pasarlo bien.

viernes, 14 de octubre de 2016

Alimentación infantil


La alimentación en los primeros años influye de manera radical en el  crecimiento físico y en el desarrollo intelectual. 

Debemos actuar de manera responsable a la hora de crear hábitos y costumbres alimenticias y ofrecerles una nutrición sana, equilibrada y completa. Por lo tanto,  según los/as pediatras la alimentación debe cumplir los siguientes objetivos:

Conseguir un estado nutritivo óptimo. Evitar carencias nutritivas.
Mantener el ritmo de crecimiento y desarrollo adecuados.
Instaurar normas dietéticas saludables.
Prevenir enfermedades de base nutricional (cardiovasculares, obesidad…).

A medida que nuestras hijas e hijos crecen , la alimentación se debe adaptar a las  distintas necesidades. Si te interesa leer más sobre este tema en los siguientes enlaces ampliamos la información:


Página Web con recetas infantiles:

http://www.pequerecetas.com/

jueves, 13 de octubre de 2016

YouTube Kids


Actualmente el acceso de población infantil a Internet es masivo. En todas las familias se dispone ya de múltiples dispositivos con los que poder navegar, por lo que tenemos que tener cuidado con los contenidos a los que acceden nuestras hijas e hijos.

Los vídeos de YouTube resultan muy atractivos , ya que pueden ver actuaciones musicales, dibujos animados, tutoriales de manualidades o de juegos, bromas...Pero nos encontramos que pueden acceder a contenidos poco seguros o inadecuados para su edad.

Por ello, YouTube ha lanzado una aplicación con control parental en la que se han seleccionado solo los vídeos con contenido apropiado para menores. Con ella, niñas y niños estarán seguros navegando por Youtube por canales y listas de distribución sugeridas o creadas para este rango de edad.

Los vídeos están clasificados en cuatro categorías diferentes: Programas, Música, Aprender y Explorar.

Además como la app está pensada para menores se han adaptado los elementos de navegación usando botones más grandes y accediendo a pantalla completa de forma instantánea.

YouTube Kids nos proporciona una Guía parental donde orientarnos sobre todas las opciones que está aplicación nos ofrece. 

Si vuestros hijos e hijas ven vídeos y queréis tener la tranquilidad de que no acceden a contenidos inapropiados, está es una buena opción.

lunes, 10 de octubre de 2016

El Sueño


La mejor garantía de un sueño feliz es un niño y niña feliz. Si durante el día se les proporciona afecto y atención, se sentirán queridos y esto limitará la sensación de abandono por la separación a la hora de ir a la cama. Aprender a dormir , es un paso más en la adquisición de la autonomía, y debemos enseñarles por su bienestar.

Cada persona tiene su forma de dormir, necesita más o menos horas para descansar... y con nuestras hijas e hijos pasa lo mismo, tienen sus ritmos diferenciados. Hay que fijarse si duermen menos pero durante el día se les ve bien, se mueven, juegan, se muestran alegres, es que no necesitan dormir más. Por lo que no hay que hacer un drama por tener menores poco dormilones. Podemos ver las ventajas que esto tiene, por ejemplo a la hora de levantarse para ir al colegio, no tendrán problemas por madrugar. Además en el momento en que ya son capaces de levantarse de forma autónoma y esperar a que se despierte el resto de la familia, esto deja de ser un problema.

La mayoría no quieren irse a dormir, pero podemos ayudarles haciendo que el momento de ir a la cama sea placentero. Todas las personas tenemos una rutina que hacemos todos los días antes de dormir y nos ayuda a conciliar el sueño. Baño, cena, cuento o actividad tranquila y dormir, podría ser una serie adecuada para nuestras hijas e hijos, pero cada familia debe organizarla en función de las características de sus menores. Tener un momento placentero y relajante puede ayudarles a ir a dormir sin problemas.

Dentro de la rutina debemos tener un horario fijo. No debemos adaptar el horario en nuestro beneficio. Avisarle unos minutos antes de iniciar cada paso de la rutina : “en cinco minutos tienes que ir a la bañera, o empezamos a cenar...”, de esta manera se va preparando para la siguiente actividad.

El ritmo familiar se tiene que ralentizar, el volumen de nuestras voces, el movimiento, incluso las luces...No es momento de preparar carteras, ni recoger juguetes, eso se ha tenido que hacer con anterioridad. El momento del cuento o la actividad relajante es previa al apagado de luces , el beso de buenas noches y el inicio del sueño.

Si éste tema te interesa, puedes descubrir pautas y actividades para hacer esta tarea más fácil y gratificante en el siguiente enlace:

jueves, 6 de octubre de 2016

Talleres en familia


La Sala Rekalde nos ofrece un espacio de interacción para la familia a través del arte. Las actividades están pensadas para menores de 4 a 11 años acompañados de una o dos personas adultas.

El próximo 15 de octubre de 11 a 13:00h se llevará a cabo el taller "Reciclar para crear". Partiendo de la exposición de Jose Ibarrola se realizará una búsqueda de los objetos cotidianos que componen algunos de los personajes. Se descubriran las formas geométricas simples que se repiten a lo largo de toda la exposición. Las familias crearan su propio personaje a partir de objetos reciclados tal y como Ibarrola hace con sus esculturas.

Actividad gratuita con inscripción previa en el 944068707 o salarekalde@bizkaia.eus

miércoles, 5 de octubre de 2016

Miedo a la oscuridad


Las emociones son reacciones a un acontecimiento externo o  interno que predisponen a una respuesta impulsiva, automática, y que movilizan una acción para enfrentarnos a ese acontecimiento.

Estas reacciones tienen componentes neurofisiológicos (cambios en el organismo: taquicardia, sudoración,  presión sanguínea), conductuales (expresiones de la cara, posición corporal, tono de voz…) y componentes de pensamiento (valoración subjetiva). Tienen una función de supervivencia, ya que nos informa de la situación del ambiente y una función social ya que dice a los demás cómo estamos y recogemos información de cómo se sienten las personas que nos rodean.

El miedo en concreto es una reacción frente a la acción de otra persona o frente a un hecho en particular que supone una amenaza. Es un conjunto de sensaciones, normalmente desagradables, que se activan ante peligros que se viven como reales, originando respuestas defensivas o protectoras. El miedo por lo tanto previene situaciones de dolor, accidentes, resultando útil para la supervivencia del individuo y de la especie y para evitar peligros innecesarios. 

La mayoría de los niños y niñas muestran miedos ligeros y rituales en algún momento, que suelen desaparecer por sí solos y no llegan a convertirse en un problema persistente o en un trastorno que afecte al desarrollo. Sin embargo, un enfoque inadecuado en el tratamiento de los miedos infantiles, un ambiente familiar o escolar negativo, pueden llevar a que los miedos distorsionen su vida e incluso se altere su desarrollo.

Uno de los más comunes es el miedo a la oscuridad. No hay que menospreciar este miedo y debemos ayudarles a que no les afecte en su vida diaria. Entender que la oscuridad y todo lo que la imaginación trae a sus cabezas les puede dar miedo es un gran paso y ayudarles a superarlo es el siguiente.

En el siguiente enlace os proponemos algunas actividades que les pueden ayudar a superarlo:

https://drive.google.com/file/d/0B_rcnsdImbpGcVhwYTFsSkxRd2s/view?usp=sharing

lunes, 3 de octubre de 2016

#NoBullying


La Fundación Mutua junto a la Fundación ANAR y la Fundación Deporte Joven, organismo dependiente del Consejo Superior de Deportes (CSD), han puesto en marcha la campaña #NoBullying. Con este proyecto pretenden combatir la lacra social que supone el acoso escolar en todas sus formas, sensibilizando a la juventud del papel que puede desempeñar para evitarlo.

Han elaborado una serie de materiales de apoyo para trabajar este tema en las aulas y han realizado un estudio con el objetivo de establecer líneas de intervención y prevención.

Dentro de las diferentes formas que adopta el acoso, en el estudio realizado han detectado el aumento exponencial del ciberacoso. Actualmente representa uno de cada cuatro casos de acoso escolar. Esta proporción aumenta con la edad, de forma que a partir de los 13 años, el 36,5% de los casos de bullying son por ciberacoso. 

En el siguiente enlace podéis acceder al estudio completo y a los materiales de apoyo:

http://www.anar.org/estudio-ciberbullying/

http://www.acabemosconelbullying.com/