Domingos de bicicleta

 

+Info

Adolescentes

 

Diana Al Azem es una educadora que ha creado una plataforma para ayudar a aquellas familias que necesiten consejos y orientación sobre adolescencia. 

La adolescencia es una etapa complicada. Nuestros hijos e hijas abandonan la etapa infantil pero todavía no son personas adultas. Es un momento de descubrimiento de la propia identidad y de lograr la autonomía.

En uno de sus posts, nos habla de la importancia de valorar los esfuerzos y las cosas que hacen bien.

Debemos ser conscientes de todos y cada uno de los pequeños esfuerzos que realizan cada día: madrugar, ir al instituto durante 6 horas, acompañar a sus amistades cuando lo necesitan, colaborar en clase...

Hay muchas cosas que hacen bien, y necesitan que se les valore. 

El corto del gigante de piedra representa muy bien este tema. 

https://adolescenciapositiva.com/

Crea-emoción

 

Inteligencia emocional

Calistenia

 

Cada mes se dinamizará un Parque de Calistenia, empezando por el Parque de Sarriko en marzo. Luego seguirán el Parque Europa (abril), Punta Zorroza (mayo) y Doña Casilda (junio).

El objetivo es fomentar el uso de estos recursos comunitarios que se encuentran al aire libre para promocionar la salud.

Estarán dinamizadas por profesionales, en las que se trabajará de forma específica con 3 colectivos: juvenil (15-35 años), personas adultas (36 a 65 años) y personas mayores (>65 años).

Serán sesiones gratuitas. No hace falta inscripción, ni experiencia previa.

Será un entrenamiento de calistenia que permita aprovechar el peso corporal propio para realizar ejercicios físicos básicos, estáticos y dinámicos mediante los que desarrollar la resistencia, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.

Udalekuak

 

Udalekuak es un programa de colonias de verano organizadas entre las Diputaciones de Álava, Bizkaia y Gipuzkoa, para niños y niñas de los tres territorios nacidos entre 2010 y 2016 que podrán participar en actividades de carácter lúdico-educativo. Cada persona participante, deberá inscribirse en la Diputación Foral correspondiente a su Territorio Histórico de empadronamiento. Se pretende proporcionar a las personas participantes un espacio para el juego, la diversión y la convivencia donde poder disfrutar y afianzar su autonomía personal. 

El plazo de inscripción será desde el día 20 de marzo hasta las 13,30 horas del día 29 de marzo.

Las inscripciones se realizarán únicamente online (no se podrán realizar en papel) a través de Sede Electrónica.

Para poder acceder a Sede será necesario contar con un medio de identificación electrónico (B@K. B@KQ u otro certificado digital). 

Inscripción

Laberintos de crianza

Laberintos de crianza nace con la intención de ser un reflejo de lo que las familias viven, sienten, padecen y disfrutan desde el mismo momento en el que deciden lanzarse a la aventura de ser padres y madres. 

A través de estos podcast nos hablan diferentes profesionales sobre temas de mucho interés para las familias.

Están impulsados por BBK Family y producidos por Bego Beristain Podcasting.

Os invitamos a visitar la pagina web y escuchar los que más os interesen:

https://bbkfamily.bbk.eus/podcast-2/

Comunicación asertiva

 

"Manual para súper feministas"

 

"Manual para súper feministas" es una de las novedades de 2022 de la iniciativa "Orgullosa de mí", de SM, que reúne una amplia selección de libros de literatura infantil y juvenil, que educan en igualdad. Historias protagonizadas por niñas y mujeres fuertes e independientes que rompen estereotipos.

Un cómic divulgativo que con sus viñetas desenfadadas, explica a jóvenes lectores conceptos claves del feminismo.

Trata aspectos que afectan a las chicas en su día a día, como la pobre representación de las mujeres en el cine y la televisión, el engañoso ideal de belleza femenina, la amistad y la sororidad, el lenguaje inclusivo, las relaciones amorosas y de la importancia del consentimiento...

Lo podéis encontrar en las bibliotecas municipales de Bilbao.

Emakumeak gora

https://www.emakumeakgora.eus/es

Mujeres de Zorroza en acción