"Solo se volverá clara tu
visión cuando puedas mirar en tu propio corazón.
Porque quien mira hacia fuera sueña. Y quien mira hacia dentro despierta"
Carl Jung
Mandala significa círculo en sánscrito. Son diagramas, formas geométricas concéntricas que son utilizadas desde tiempos remotos en la India y después se propagaron a otras culturas orientales. En el budismo y el hinduismo son usados como instrumento para la meditación religiosa. En la cultura occidental, Carl G. Jung los utilizó en terapia.
Es una práctica sencilla que se puede realizar a todas las edades y producirá grandes beneficios personales y nos ayudará a alcanzar un equilibrio interno.
Los niños que practican la elaboración de mandalas desarrollan su creatividad, su concentración y el don de la paciencia, y además sirven para descargar la ansiedad.
Si te interesa el tema y quieres conocer los beneficios que puede aportar su práctica a los niños, en el siguiente enlace puedes ampliar la información.
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