Os invitamos a participar en «Menos estrés, más familia», una jornada organizada por el Gobierno Vasco para ofrecer a las familias herramientas y recursos que nos ayuden a reducir el estrés y afrontar los retos de la crianza.
De la mano de Elsa Punset, tendremos la oportunidad de comprender mejor qué nos está pasando a las familias, a qué desafíos se enfrentan nuestros hijos e hijas y cómo podemos acompañarles en su crecimiento.
La jornada se completará con dos talleres experienciales para compartir, reflexionar y descubrir recursos prácticos para nuestro día a día en familia:
Un respiro en familia. Reconoce las señales del estrés y experimenta herramientas sencillas para recuperar la calma en el día a día.
Conectar en lugar de chocar. Claves y dinámicas para mejorar la comunicación y la convivencia familiar.
📅 Sábado, 7 de noviembre de 2026
🕙 De 10:00 a 13:30 h
📍 BEC – Bilbao Exhibition Centre, Sala 1A (Barakaldo)
La jornada es gratuita y está dirigida a familias. Habrá servicio de guardería para niños y niñas de 2 a 11 años, con plazas limitadas y reserva previa.
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