El Bienestar Digital consiste en mantener una relación saludable con la tecnología. Podemos usarla para que nos ayude a satisfacer algunas necesidades, pero evitando que sea un problema en nuestro día a día.
Las pantallas están presentes en todos los ámbitos de nuestra vida, desde la escuela hasta el ocio, desde el trabajo hasta las relaciones personales. Pero, ¿cómo lograr una relación saludable con la tecnología?
En el siguiente artículo, Adrián Aguayo Llanos de "Redes con corazón", nos muestra algunos consejos básicos para alcanzar el bienestar digital en nuestras vidas.
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