Autoestima es la valoración, percepción o juicio que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.
El concepto que tenemos de nosotros mismos viene determinado por la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la interiorización de la opinión de las demás personas sobre nosotros.
Cuando una persona tiene la autoestima baja no se quiere, no se acepta y no valora sus cualidades. Probablemente no sea capaz de ver nada bueno, considera que todo lo que hace está mal.
Como familia tenemos una gran labor con nuestras hijas e hijos ya que debemos ayudarles a tener una buena autoestima, esto les ayudará a enfrentarse a las dificultades.
Os invitamos a ver un video en el que nos explican la importancia de creer en las capacidades de nuestros hijos e hijas, y como les podemos ayudar para que también ellos crean y así aumente su autoestima.
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